比烦恼跑得更快一点~^^

每个人所要超越的
不只是过去的成就而已，
能够超越内心的烦恼，
才是生命最高的境界。
跑得比烦恼快一点`，
忧愁就追不上来....

讲到“超越自己”，一般人想象到的都是可以追求进步的强项, 跟着联想到的励志标语就是“自己就是唯一的敌人!” “只有自己可以打败自己！”“别满足于现状，要跟自己挑战”......当然，这些想法都没错，也都十分正向。但是对于积极进取的人来说,除了往正向的角度出超越自己之外，别忽略了，在生命脆弱的地方，更需要超越的力量。

思蕴是个十分优秀的女孩，在学校时成绩就表现得很好，进入职场工作之后,绩效更是有目共睹。恋爱的路上，思蕴也没什么大差错。虽不是每段感情都有美好的结果，至少分手时也都能彼此祝福。这么顺遂的人生际遇，理应没有什么遗憾了吧？

其实，表面上的风光，永远都无法和内心的烦恼相提并论。她是个很容易忧愁的女人，明明是好好的事情，也会因为爱钻牛角尖而想出很多值得忧虑的烦恼来。

过去她总以为是这些危机意识的鞭策，才能让她保持不断前进的动力。直到比实际年龄更提前出现的失眠及皱纹，如警钟每夜敲醒她无法安定的心，她才明白:每个人所要超越的不只是过去的成就而已，能够超越内心的烦恼，才是生命更高的境界。因此她自勉: 跑得比烦恼快一点，忧愁就追不上来了。

眼前的思蕴，已经是某大企业的部门主管了！她放下平日的武装，前来跟我分享今日的体验。看着她诚恳、努力、谦卑的神情，我的内心有很多感触。她的心理状态，多么像多年前的我。
我也曾经因为积极追求更好的自己，而忘了超于自我的一面，是平抚内在的疲惫及不安。这几年来，我养成睡前读经及静坐的习惯，学习着我这一生最艰难的课题: 放下烦恼。承认自己是个烦恼的人，并不那么容易。因为，我还是希望在别人面前展现开朗乐观的一面。

担任心理医生的朋友提醒我:“乐观态度，是指：认为坏事都不会发生;正向思考，是指既是坏事发生，我也有能力去处理及面对。”能够尽力保持正向思考就好，不必强调自己时时乐观。

渐渐地，我学会了不跟烦恼赛跑。有时候，我静静坐着，让烦恼向前跑去，逐渐消失在远方。如果“超越自己”的定义，也包括“超越烦恼”的话，练习定力是很好的方式。在时间的水平线上，让自己好好静坐着，任由烦恼追过，仿佛是让烦恼超越，其实是以静止动超越了烦恼，把自己留在清静的原地，真是好不容易。

我不是你们想象中的那样

• 坚强（因为我懂我是伪装出来的）
• 简单（因为曾经经历过复杂）
• 开朗（因为曾经何时我有哭到很惨过）
• 爱哭（因为曾经的我很爱笑）
• 任性（因为我只是偶尔的调皮）
• 好欺负（因为我知道我自己很重要....我要保护我自己）
• 懦弱（因为我曾经透过伪装出来的坚强熬过艰难时刻）
• 勇敢（因为我也有害怕的时候）

不过,我敢承认的就是.....我一直活在矛盾中.....这是每个人都会的吧....><.....

~畏惧~

畏惧是上天赐来的天性.....

它可以是未经历过某些事情而由来的害怕.....

也可以是经历过种种的困境而来....

善待的处理畏惧....

让我们学会如何自我保护.....

学会如何从害怕中成长......

然而过度的畏惧.....
让我们陷入了犹豫和徘徊.....
让我们分不清是非黑白....
让我们忘了停下来去聆听我们内心的真正的需要.....
致使我们过度保护自己而逃避....
有时很渴望身边的人会来帮我们，保护我们，安慰我们，给我们依靠....
可是想一想....他们究竟能帮我们多久???可靠吗???
我们也不小了.....不能一直太过依赖性.....
更不能因为这样而渴望一段爱情.....
因为畏惧而产生的寂寞....
而特地去谈恋爱.....对你对她（他）都不公平.....
因为你会认为她（他）对你好是应该的....
人生啊.....谁没有害怕过???
只是每个人的人生都有着不同的经历和不同的畏惧而已......
有时世界的确是不公平的.....
就学着去接受它吧.....
不是抱怨的时候.....
而是尝试改变的时候.....
尝试从畏惧中改变成长.....
记得社会是现实的....
人虽然是互相依靠.....
可是也不能太过自我为中心......
太过害怕的时候.....
不妨停下来....深呼吸......
相信时间它会把畏惧给淡化....
失去的是时间.....得来的却是可贵的内心成长.....
坦然地去面对它.....不管有多困难....
也不要让它过度的纵容....
切记你身旁的每个人他们也是有畏惧过.....
不只是你....还有他人....
所以是我们.....^^......

我的狗狗~Curvy

在它身上我看到顽强的生命力

病重的它还勉强地爬上楼梯

我可爱的狗狗.....你知道你病重了吗?你知道你的生命危垂着吗?你知道你一直瘦下来吗?
全家人都很担心你哦.....你要加油哦.....过几天姐姐就不在家了.....乖乖地听话.....要吃东西哦.....
爸妈没时间一直顾着你.....接下来姐姐不能一直喂你吃了......不管胃口多不好.....让妈妈好好地喂你吃.....妈妈比较急性子....所以你更要听话哦....别耍性子了.....加油....我可爱的弟弟.....^^......

对不起....没办法打从心里去爱你....因为痛过...(也可以是男生啦...^^....)

曾经有为她想过

为什么她离开你？

为什么她突然之间不理你？

为什么她会那么自私地把你丢在一旁吗？
而你却毫无头绪地一直认为是她在耍你.....
你选择不去理她....
宁愿做些东西弄她生气.....
然而你心里去希望她会回头找你....

其实你明白那是她的痛吗？
就是痛过....伤痕累累的痛过.....
从单纯的爱.....从前会无私地付出......
变得害怕......没安全感......
打从心里她很想去爱......
后来发现她根本没那勇气去面对.....
因为这时的她没有安全感......
失去了对人的信任.....
请不要怪她过分的自私.....
因为那是她上几段的感情而来的阴影......
她并没有耍你......
也没想要玩你......
她也不是耍脾气....
只是很害怕.....
需要你给她勇气....

然而你对她的不谅解.....
让她更加害怕.......
更加对这份感情带来了畏惧......
因为你不懂她的那害怕的内心世界......
曾经的她也很想爱你.....
却一直慢慢被你吹残.......
她从此变得很矛盾.....
徘徊在爱与不爱当中.....
此时的她又受伤了......

也许当时的你就应该去聆听她的心声，她的坦白.....
只是聆听而已.....
而不是逃避......
她就心满意足了.....
其实她也明白你也是受过伤害的人.....
心里带着希望地....
盼望着你会为了她学会成长.....
不去逃避.....
而是去面对.....
从那一刻你却让她绝望了.....

接下来的.....
你故意弄她生气....
她的心更冷了....
因为在她心里.....
她根本就没想要跟你玩游戏.....
此时她无法面对你.....
她不知不觉学会了绝情......
可心里还是默默地希望你会认真地看待一切......
其实她也在想是她在伪装吗？
她并没有耍你....
只是她越来越矛盾了.....

她并不想拿自己的幸福开玩笑.....
也并没有那么做.....
只是你对她根本就不谅解.....
所以最后.....
如同你一样.....
她也选择了逃避.....
而她也许也不谅解你.....
算是彼此之间的伤害吧.....
这一切`就只是擦肩而过....

如今的她学着慢慢放下了.....
她不怪你.....
因为她也懂你曾经也是受伤过的....
说不定你也在保护你自己....
^^.....
加油......